MENGETAHUI MASA SUBUR

Ada beberapa cara untuk mengetahui masa subur kamu:

- Cara pengukuran suhu tubuh

- Cara menghitung hari subur dengan daur haid / menstruasi.

- Dll.

Kali ini, kita akan menjelaskan cara menghitung dengan daur haid, sebagai berikut:

Yang dimaksud masa subur adalah masa yang diperkirakan akan terjadinya ovulasi/ keluarnya telur sehingga wanita tersebut dinyatakan subur, karena siap untuk dibuahi dengan sperma yang datang. Umur sel telur setelah keluar dari indung telur kurang lebih sekitar 1,5 hari. Apabila sel tersebut tidak ada yang membuahi, maka sel telur itu akan mati sehingga hormon tidak dapat lagi dipertahankan. Maka rahim yang sudah siap menerima hasil pembuahan akan runtuh dindingnya sehingga keluar sebagai HAID atau MENSTRUASI.

Cara Menghitung Masa Subur:

1. Ketahui dulu rata-rata siklus haid kamu, misal: X hari.

2. Rumusnya:

                       Prakiraan hari terjadinya Ovulasi (Y)=

                       Tanggal haid pertama + X hari - 14 hari

3. (Y) adalah Prakiraan hari terjadinya Ovulasi.

4. Masa subur adalah prakiraan hari Ovulasi dapat terjadi yaitu diperkirakan 3 hari sebelumnya sampai 3 hari setelahnya atau mulai dati tanggal (Y - 3 hari) s/d (Y + 3 hari).